Лечим остеохондроз самостоятельно в домашних условиях

Вас часто беспокоит боль в шейном, грудном, поясничном отделе позвоночника, головокружение, одышка, мигрень и тошнота? И при этом возникает непреодолимое желание, чтобы кто-либо из близких «помял» Вам «больное» место?... К сожалению, все это является первыми признаками такого заболевания, как остеохондроз позвоночника. Безусловно, поставить точный диагноз может только квалифицированный специалист, однако вылечить или предупредить остеохондроз в домашних условиях Вы сможете и сами. Тем более что сегодня это вполне реально!

лечим остеохондроз

Лечение массажем

Несмотря на свое «страшное» название, лечится заболевание (на ранних стадиях) сравнительно легко и в большинстве случаев, не прибегая к медикаментозному лечению. Все, что Вам для этого потребуется – это массаж и физические упражнения (вне стадии обострения). Уже после пары сеансов массажа можно добиться существенного облегчения состояния. Итак, с методом лечения мы разобрались. Осталось найти того, кто будет осуществлять лечебный массаж на дому при остеохондрозе. Думаем, что среди родных, желающих будет немного, а посещать массажный кабинет – довольно-таки накладно… Выход один – купить ручной массажер и лечиться самостоятельно и с наслаждением!

Кому и для чего необходим массажер для тела?

Если же Вы молоды и думаете, что проблемы со здоровьем спины Вас не коснутся, то Вы глубоко заблуждаетесь. Сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, работа за компьютером или длительное пребывание за рулем автомобиля – верный путь в кабинет невролога (именно он ставит диагноз и лечит остеохондроз). Для того чтобы предотвратить появление болей в спине или облегчить состояние при остеохондрозе так же рекомендовано использовать различные массажеры, которые удобно применять как в домашних условиях, так и на рабочем месте (например, массажная накидка).

Профилактика заболеваний позвоночника

Для того чтобы оценить важность здорового позвоночника, необходимо понимать, что эта часть скелета является защитой и опорой нашего организма и всех внутренних органов. Существует тесная связь между органами, мышцами спины и связками позвоночника. И если от постоянных нагрузок страдает наша спина, то рано или поздно от них же пострадают и внутренние органы. Именно поэтому оздоравливая свой позвоночник мы заботимся и о здоровье всех внутренних органов с ним связанных.

Давайте не будем забывать о том, что мы сами является кузнецом своего здоровья. Поэтому следует относиться к своему организму с особой бережливостью и вниманием, не допускать крайних случаев. Для этого рекомендовано с периодичной регулярностью разгружать организм, то есть следить за питанием, проводить процедуры массажа, по возможности посещать бассейн и подольше пребывать на свежем воздухе.

Будьте всегда здоровы!

СТАТЬЯ БЫЛА ПОЛЕЗНА? ЖМИТЕ ПОНРАВИЛОСЬ И ПИШИТЕ ВАШИ МЫСЛИ В КОММЕНТАРИЯХ.

  FACEBOOK             YOUTUBE              GOOGLE MAPS

Добро пожаловать в "Островок Здоровья"

 

Товары доставляются бесплатно по всей Украине!

Доставка по Киеву и Одессе день в день, бесплатно!

Теперь мы доставляем в Молдавию и Приднестровье!

 

 

Наши страницы в социальных сетях:            Facebook          Instagram            YouTube             GoogleMaps